¿El champagne engorda más que la sidra? Esto dicen los especialistas

El champagne engorda más que la sidra

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¿El champagne engorda más que la sidra? Esta pregunta se vuelve especialmente relevante cuando se aproximan celebraciones como la Nochevieja. Una nutricionista se dio la tarea de analizar esta preguntar y dar respuesta a las dudas sobre si el champagne o la sidra aporta más calorías y contribuye en mayor medida al aumento de peso.

Características nutricionales del champagne

El champagne engorda más que la sidra

El champagne es un vino espumoso reconocido por su sabor único y burbujas efervescentes. Proporciona aproximadamente un 9% de alcohol y poco más de un gramo de hidratos de carbono por cada 100 cc, sumando alrededor de 68 kcal.

Aunque se percibe como una bebida de celebración, su aporte energético y el efecto del dióxido de carbono que acelera la absorción de alcohol en el cuerpo lo convierten en un candidato notable cuando se pregunta si el champagne engorda.

La sidra y su perfil calórico

Por otro lado, la sidra, con un menor aporte de alcohol de alrededor del 3,5% y una mayor cantidad de hidratos derivados de la manzana, ofrece un perfil diferente. Aunque aporta menos calorías que el champagne, su dulzura y la presencia de minerales como el potasio pueden hacerla más apetecible y, por ende, potencialmente más consumida en celebraciones, lo que lleva a preguntarse si en términos prácticos, la sidra engorda comparativamente más.

Al comparar estas dos bebidas, se destaca que, aunque la sidra tiene un menor aporte calórico, el champagne, con su mayor contenido alcohólico y efecto saciante limitado, podría tener un impacto más significativo en el aumento de peso. Sin embargo, es crucial recordar que el alcohol, en general, promueve el almacenamiento de grasa y el aumento de peso, lo que resalta la importancia de un consumo moderado y consciente.

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