Los mejores juegos de realidad virtual para mantenerse en forma

Juegos de Fitness en VR en Desarrollo

Tabla de contenidos

La Realidad Virtual (VR) se ha convertido en una herramienta cada vez más popular para mantenerse activo y en forma. A diferencia de los juegos tradicionales donde simplemente presionamos botones, en los juegos de VR debemos movernos físicamente, lo que proporciona un beneficio adicional para nuestra salud. Además, han surgido numerosos juegos centrados en el fitness que hacen que el ejercicio sea aún más divertido y motivador.

En este artículo, exploraremos los mejores juegos para hacer deporte en VR, sin un orden específico de clasificación, sino destacando sus características y cómo contribuyen al fitness. ¡Así que prepárate para sudar y mantenerte en forma mientras disfrutas de la Realidad Virtual!

LES MILLS BODYCOMBAT: Un Entrenador Personal en tus juegos VR

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: LES MILLS BODYCOMBAT

Comenzamos nuestra lista con LES MILLS BODYCOMBAT, uno de los juegos más recientes y emocionantes en la escena de la VR para el fitness. Este juego se encuentra disponible en la plataforma Meta Quest 2 y ofrece más de 30 rutinas de ejercicio de intensidad variable para todo el cuerpo, centrándose especialmente en los brazos. ¿Qué lo hace destacar? La narración motivadora y los consejos de los entrenadores de Les Mills que te acompañan en cada rutina.

A pesar de que los comentarios de los entrenadores están en inglés, te impulsarán a dar lo mejor de ti. Cuando sientas que no puedes más, su apoyo te dará el impulso necesario para completar la rutina con éxito. Además, la calidad técnica de LES MILLS BODYCOMBAT es sobresaliente, con escenarios que hacen que el ejercicio sea mucho más llevadero.

Podrás entrenar todo el cuerpo realizando puñetazos, sentadillas, rodillazos y otros movimientos mientras evitas obstáculos. Además, el juego sigue creciendo con actualizaciones gratuitas y promete un sistema de suscripción opcional en el futuro. En definitiva, LES MILLS BODYCOMBAT es un juego que te mantendrá activo y motivado mientras te pones en forma.

Until You Fall: Combate Intenso para Tonificar los Brazos

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: Until You Fall

Hablemos ahora de Until You Fall, un juego disponible en Meta Quest, PSVR y PCVR. Aunque no es exclusivamente un juego de fitness, su intensidad y la necesidad de movimientos físicos lo convierten en una excelente opción para ejercitar los brazos y mejorar tus reflejos. En este juego, te enfrentarás a combates cuerpo a cuerpo intensos donde tanto la defensa como el ataque son cruciales. Debes golpear con fuerza para infligir daño a tus enemigos y, al mismo tiempo, esquivar sus ataques.

Los combates en Until You Fall requieren cambios constantes de ritmo, alternando entre la defensa y el ataque. Aunque el fitness no es el enfoque principal del juego, los movimientos intensos de brazos y la coordinación mente-brazo que desarrollarás son excelentes para mantenerse en forma. A medida que aumentas la dificultad del juego, el nivel de entrenamiento se vuelve aún más intenso. ¡Solo ten cuidado de no golpear la pared mientras te sumerges en la acción!

FitXR (Anteriormente BoxVR): Variedad de Ejercicios para un Entrenamiento Completo

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: FitXR

FitXR, anteriormente conocido como BoxVR en PCVR y PSVR, es un juego centrado en el fitness que ofrece una variedad de ejercicios para todo el cuerpo, especialmente enfocado en los brazos. El juego presenta sesiones de baile similares al Zumba y sesiones HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad), que ofrecen ejercicios extremadamente intensos en intervalos rápidos.

La versatilidad de FitXR lo hace destacar en el mundo del fitness en VR. Sin embargo, su transición de un modelo de pago a un modelo de suscripción causó cierta confusión entre los jugadores. Aunque ahora se han mejorado las cosas y se han hecho accesibles las clases que se adquirieron previamente a través de DLCs, este ejemplo demuestra cómo la comunicación de los cambios en un juego puede influir en la percepción general de los jugadores.

PowerBeats VR: Golpea al Ritmo de la Música para un Entrenamiento Personalizado

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: PowerBeats VR

A simple vista, PowerBeats VR podría parecer otro juego musical más en VR, pero su enfoque en el fitness lo hace destacar. Ofrece 20 canciones y 50 entrenamientos diseñados para hacer que los jugadores golpeen, esquiven y realicen sentadillas mientras siguen el ritmo de la música. Los mapas de PowerBeats VR están diseñados para que muevas todo tu cuerpo, especialmente los brazos.

Lo que realmente distingue a PowerBeats VR es su nivel de personalización. Los jugadores pueden crear sus propios entrenamientos con un completo editor o dejar que el juego genere automáticamente entrenamientos basados en sus canciones favoritas. Aunque no es el juego más completo de la lista, su capacidad de adaptación y personalización lo convierte en una adición valiosa a tu rutina de fitness en VR.

OhShape: Baila y Ejercítate en un Desafío de Coordinación

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: OhShape

OhShape es un juego de VR disponible en Meta Quest, PCVR y PSVR que combina el ejercicio con la diversión de la danza y la coordinación. La premisa del juego consiste en realizar poses indicadas mientras te enfrentas a obstáculos que se acercan hacia ti, similar al programa de televisión «A Hole in the Wall». Además de las poses, tendrás que esquivar obstáculos, golpear zonas específicas y recolectar monedas.

OhShape proporciona una rutina de entrenamiento completo para todo el cuerpo, especialmente en términos de cardio. Realizarás una variedad de movimientos, incluyendo sentadillas, puñetazos y desplazamientos laterales. La intensidad del entrenamiento depende del nivel de dificultad que elijas, con niveles desde principiante hasta experto. Los niveles más avanzados te desafiarán a moverte más y te permitirán obtener un entrenamiento aún más efectivo mientras te diviertes.

Beat Saber: Corta el Ritmo con un Entrenamiento de Brazos

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: Beat Saber

Beat Saber es uno de los juegos más populares en el mundo de la VR musical y también puede ser una excelente herramienta de fitness si se juega de la manera correcta. En Beat Saber, debes cortar cubos al ritmo de la música con espadas láser, lo que involucra movimientos constantes de brazos.

Para aprovecharlo al máximo como ejercicio, debes enfocarte en realizar cortes con movimientos amplios de brazo en lugar de movimientos de muñeca. Los jugadores profesionales de Beat Saber se centran en el movimiento de brazo completo para completar los mapas más desafiantes.

El juego te anima a realizar movimientos amplios, lo que lo convierte en una opción ideal para ejercitar los brazos. Las canciones en la dificultad «Experto» ofrecen los mejores resultados y permiten movimientos más intensos y activos.

Audio Trip: Baila y Realiza Ejercicios Cardiovasculares

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: Audio Trip

Otro juego musical en nuestra lista es Audio Trip, disponible en Meta Quest y PCVR. Al igual que otros juegos de música en VR, Audio Trip te desafía a seguir el ritmo de la música, pero lo que lo hace destacar es su modo Cardio, introducido en una actualización.

En el modo Cardio de Audio Trip, te olvidas de las coreografías y te centras en el ejercicio. Realizarás sentadillas, movimientos de cuerpo de un lado a otro y cambios de peso constantes mientras sigues el ritmo de la música. Este enfoque lo convierte en una opción ideal para el ejercicio cardiovascular mientras te diviertes.

El juego ofrece una experiencia de entrenamiento completa para todo el cuerpo, especialmente a nivel cardiovascular, y es una excelente adición a tu rutina de fitness en VR.

Hitstream: Golpea y Esquiva en 360° para un Desafío Equilibrado

Los Mejores Juegos para Hacer Deporte en VR: Hitstream

Cerramos nuestra lista con Hitstream, un juego musical disponible en Meta Quest a través de App Lab. Aunque podría considerarse una versión alternativa de Supernatural, Hitstream se destaca por su sistema de juego en 360°.

En Hitstream, no te limitas a mirar en una dirección; constantemente estarás rotando para golpear y esquivar en todas las direcciones. Esto requiere un mejor sentido del equilibrio y agrega variedad y desafíos adicionales a tu rutina de fitness en VR. Aunque quizás no sea el juego más conocido de la lista, su capacidad para variar tu entrenamiento en VR lo convierte en una opción valiosa.

Conclusión: Diviértete y Mantente en Forma en la Realidad Virtual

La Realidad Virtual ha revolucionado la forma en que nos mantenemos en forma y activos. Los juegos de fitness en VR ofrecen una experiencia de ejercicio única y motivadora que te permite moverte, sudar y mejorar tu salud mientras te diviertes. Desde juegos centrados en el boxeo hasta emocionantes juegos de baile, la variedad de opciones disponibles te permite personalizar tu rutina de fitness en VR según tus preferencias y niveles de intensidad.

Recuerda que antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, es importante consultar con un profesional de la salud para asegurarte de que estás realizando los movimientos de manera segura y adecuada. ¡Así que busca tu juego de fitness en VR favorito y comienza a moverte hacia un estilo de vida más activo y saludable en la Realidad Virtual!

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